アイビー11 2022年6月7日

疲れ目の対処法

加齢黄斑変性で硝子体注射をしていますが、運転や本を読んだりパソコンを見たりしていると症状がない方の目がすごく疲れます。 疲れ目を感じたらどう対処したらいいのでしょうか？温かくして目をつぶっているのがいいのか、冷たくしたほうがいいのか。 遠くを見ていればいいのか、目薬をさした方がいいのかご教示ください。